Qué es la calcificación en el hombro y cómo se produce
La calcificación del hombro es una afección caracterizada por la acumulación de depósitos de calcio en los tendones, especialmente en el supraespinoso, que forma parte del manguito rotador. Este proceso suele denominarse tendinitis calcificante del hombro o tendinitis calcificante del supraespinoso, y puede afectar de manera significativa la movilidad del hombro y la calidad de vida.Se trata de una alteración degenerativa y, en muchos casos, dolorosa que aparece por la formación de cristales de calcio en la zona tendinosa, generando inflamación y limitación funcional.
Principales causas y factores de riesgo
Las calcificaciones de hombro suelen estar relacionadas con:
- Sobrecarga y microtraumatismos repetidos.
- Alteraciones metabólicas que favorecen la formación de depósitos.
- Factores genéticos y hormonales.
- La edad, especialmente entre los 40 y 60 años.
En muchos pacientes, la tendinitis hombro con calcificación aparece sin una causa clara, aunque se asocia con el uso repetitivo del hombro en actividades laborales o deportivas.
Síntomas de la calcificación en el hombro
Dolor en reposo y movimiento
El dolor de hombro es el síntoma más frecuente. Puede manifestarse como dolor agudo en el hombro al moverlo o como dolor intenso en el hombro incluso en reposo, llegando a dificultar el descanso nocturno.
Limitación de la movilidad
La presencia de depósitos de calcio restringe la movilidad del hombro, limitando tareas tan cotidianas como vestirse, peinarse o alcanzar objetos.
Inflamación y sensibilidad
La tendinopatía calcificada también genera inflamación local, sensibilidad al tacto e incluso hinchazón en la articulación.
Cómo se diagnostica la calcificación del hombro
El diagnóstico se realiza mediante una exploración clínica acompañada de pruebas de imagen. La radiografía de hombro es la más utilizada, ya que permite identificar los depósitos de calcio. En algunos casos se recurre a la ecografía o la resonancia para valorar el grado de afectación del tendón y descartar lesiones asociadas en el manguito rotador.
Importancia de un tratamiento temprano
Un diagnóstico y tratamiento temprano de la calcificación de hombro evitan la cronificación del dolor y reducen el riesgo de pérdida de movilidad. Además, cuanto antes se inicie la rehabilitación del hombro, mejores serán los resultados en la recuperación del hombro.
Opciones de tratamiento para la calcificación en el hombro en fisioterapia
La fisioterapia ofrece un tratamiento conservador para la calcificación del hombro eficaz en la mayoría de los casos.
Terapia manual y movilizaciones
La terapia manual y movilizaciones ayudan a reducir el dolor, mejorar la circulación y recuperar progresivamente la movilidad articular.
Ejercicios para recuperar movilidad y fuerza
El fisioterapeuta diseña ejercicios específicos para fortalecer el manguito rotador y restaurar la movilidad del hombro, adaptándolos a cada fase de la tendinitis calcificante de hombro.
Ondas de choque y otras técnicas complementarias
El tratamiento con ondas de choque en el hombro es muy efectivo para fragmentar los depósitos de calcio y estimular la reparación del tendón. Estas técnicas suelen combinarse con electroterapia, punción seca o crioterapia. En muchos casos, el tratamiento con ondas de choque en el hombro evita llegar a una calcificación del hombro operación o a procedimientos invasivos como el vaciado de depósito de calcio en el hombro.
Tratamientos médicos complementarios
Cuando el tratamiento conservador de la calcificación en el hombro no es suficiente, pueden aplicarse infiltraciones de corticoides, aspiración de calcio con aguja o incluso una artroscopia de hombro para extraer el depósito. En casos graves, la calcificación del hombro operación se plantea como última alternativa.
Recomendaciones para aliviar el dolor en casa
- Aplicar frío local en episodios de dolor intenso en el hombro.
- Evitar sobrecargas y movimientos repetitivos.
- Seguir los ejercicios recomendados por el fisioterapeuta.
- Mantener una correcta higiene postural y de sueño.
Prevención de la calcificación en el hombro
La prevención pasa por mantener una buena salud articular:
- Ejercicios regulares de fortalecimiento y estiramiento del manguito rotador.
- Evitar sobreesfuerzos y malas posturas.
- Tratar precozmente cualquier tendinitis de hombro con calcificación o molestias iniciales de dolor de hombro.
Cuándo acudir a la Clínica de fisioterapia Recupérate
Si sufres dolor agudo en el hombro, limitación de la movilidad o te han diagnosticado una tendinitis calcificante del hombro, es fundamental acudir a un centro especializado. En la Clínica de fisioterapia Recupérate en Salamanca encontrarás profesionales expertos en el tratamiento de la calcificación en el hombro, aplicando técnicas avanzadas como la terapia manual, ejercicios personalizados y ondas de choque en el hombro para favorecer tu recuperación del hombro de forma segura y eficaz.