“Localizaron muy bien la lesión y pusieron el tratamiento muy rápido. Son eficaces y amables.”
Fisioterapia · Salamanca
Fisioterapia de Suelo Pélvico en Salamanca
Tratamiento especializado en disfunciones del suelo pélvico para mujeres y hombres. Recupera el control, la fuerza y la calidad de vida.
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Informacion clinica
¿Qué es la fisioterapia de suelo pélvico?
La fisioterapia de suelo pélvico es una especialidad que se dedica a la valoración y tratamiento de las disfunciones de la musculatura del suelo pélvico. Esta musculatura, situada en la base de la pelvis, sostiene los órganos pélvicos (vejiga, útero y recto), participa en el control de la continencia urinaria y fecal, y desempeña un papel fundamental en la función sexual.
Cuando esta musculatura se debilita, se tensa en exceso o pierde su coordinación, pueden aparecer problemas como incontinencia urinaria, prolapsos, dolor pélvico, disfunciones sexuales o dificultades en el postparto. La fisioterapia de suelo pélvico aborda estas disfunciones mediante técnicas manuales, ejercicios específicos y educación del paciente.
En nuestra clínica de Salamanca, contamos con fisioterapeutas especializados en suelo pélvico que ofrecen un abordaje integral y personalizado, en un entorno de total privacidad y confianza.
Ventajas
Beneficios de la fisioterapia de suelo pélvico
Recuperación de la continencia
Mejora el control de la vejiga y previene o reduce las pérdidas de orina, tanto de esfuerzo como de urgencia, devolviendo seguridad a la vida diaria.
Preparación y recuperación del parto
Fortalece y flexibiliza la musculatura pélvica para facilitar el parto y acelera la recuperación postparto, previniendo complicaciones como la diástasis abdominal.
Alivio del dolor pélvico
Trata el dolor pélvico crónico, la dispareunia y otras molestias asociadas a la tensión o disfunción del suelo pélvico.
Prevención de prolapsos
Fortalece los tejidos de sostén de los órganos pélvicos, ayudando a prevenir y mejorar los prolapsos en sus primeros grados.
Mejora de la función sexual
Trabaja la sensibilidad, el tono muscular y la coordinación del suelo pélvico, contribuyendo a mejorar la función y satisfacción sexual.
Indicaciones
Disfunciones que tratamos
01
Incontinencia urinaria
Pérdidas de orina al toser, estornudar, reír o hacer ejercicio (incontinencia de esfuerzo), así como urgencia miccional y escapes involuntarios.
02
Recuperación postparto
Reeducación del suelo pélvico y la faja abdominal tras el parto, incluyendo diástasis abdominal, cicatrices de cesárea y episiotomía.
03
Prolapsos de órganos pélvicos
Descenso de vejiga, útero o recto por debilitamiento de las estructuras de sostén. La fisioterapia puede mejorar los síntomas y frenar la progresión.
04
Dolor pélvico crónico
Dolor en la zona pélvica, perineal o genital de larga evolución, incluyendo vulvodinia, vaginismo y neuralgia del pudendo.
05
Preparación al parto
Programa de ejercicios y técnicas manuales para preparar la musculatura pélvica de cara al parto, mejorando la elasticidad y la conciencia corporal.
06
Disfunciones en el hombre
Incontinencia urinaria tras cirugía de próstata, dolor pélvico crónico masculino y disfunciones sexuales relacionadas con el suelo pélvico.
Profesionales
Nuestro equipo especializado
Juan Carlos Gómez Ruano
Fisioterapeuta — Director clínico
Lara Navarro Mellado
Fisioterapeuta
Ricardo Pérez Espinar
Fisioterapeuta Deportivo
María Pérez Sierra
Fisioterapeuta
Diego Martín-Lázaro Gutiérrez
Fisioterapeuta
Pablo Álvarez Gil
Fisioterapeuta
Lara García Lajas
Fisioterapeuta
Marcos Jiménez Gutiérrez
Fisioterapeuta
Alejandro Najac Muñoz
Readaptador
Pablo Mesonero Moro
Entrenador Personal
Opiniones reales
Lo que dicen nuestros pacientes
“Buenos profesionales Saben perfectamente lo que se traen entre manos!!! Encantada de todo en general!!”
“Grandes profesionales, te aconsejan sin ningún compromiso, los tratamientos son realizados con las últimas tecnologías, con gran empatía y resultados muy positivos. A tener en cuenta también calidad-precio. Recomendables a cien por cien.”
“Clínica con alto grado de excelencia y profesionalidad. Mi dolencia fue la de un dedo en resorte ya en estado muy severo y la coordinación entre 3 facultativos fue tal que en un mes quedó curado, cosa que agradezco enormemente. Recepcionistas, igualmente muy atentas y diligentes.”
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Atención personalizada · Fisioterapeutas especializados
Proceso terapeutico
Cómo trabajamos
- 1
Entrevista y valoración
Realizamos una entrevista clínica detallada sobre sus síntomas, antecedentes y hábitos. La valoración incluye una exploración manual del suelo pélvico en un entorno de total privacidad.
- 2
Plan de tratamiento personalizado
Diseñamos un programa adaptado a sus necesidades que combina terapia manual, ejercicios de fortalecimiento y coordinación, y técnicas específicas como biofeedback o electroestimulación.
- 3
Sesiones de tratamiento
En cada sesión trabajamos con técnicas manuales internas o externas, ejercicios progresivos y educación terapéutica para que comprenda y participe activamente en su recuperación.
- 4
Programa domiciliario y seguimiento
Le proporcionamos ejercicios y pautas para realizar en casa, fundamentales para consolidar los avances. Realizamos un seguimiento periódico para ajustar el tratamiento según su evolución.
- 1
Entrevista y valoración
Realizamos una entrevista clínica detallada sobre sus síntomas, antecedentes y hábitos. La valoración incluye una exploración manual del suelo pélvico en un entorno de total privacidad.
- 2
Plan de tratamiento personalizado
Diseñamos un programa adaptado a sus necesidades que combina terapia manual, ejercicios de fortalecimiento y coordinación, y técnicas específicas como biofeedback o electroestimulación.
- 3
Sesiones de tratamiento
En cada sesión trabajamos con técnicas manuales internas o externas, ejercicios progresivos y educación terapéutica para que comprenda y participe activamente en su recuperación.
- 4
Programa domiciliario y seguimiento
Le proporcionamos ejercicios y pautas para realizar en casa, fundamentales para consolidar los avances. Realizamos un seguimiento periódico para ajustar el tratamiento según su evolución.
Metodologia
Técnicas de fisioterapia de suelo pélvico
01
Terapia manual perineal
Técnicas de palpación y movilización de la musculatura del suelo pélvico para liberar puntos de tensión, mejorar la elasticidad y restaurar la función muscular.
01
Terapia manual perineal
Técnicas de palpación y movilización de la musculatura del suelo pélvico para liberar puntos de tensión, mejorar la elasticidad y restaurar la función muscular.
02
Biofeedback electromiográfico
Sensores que recogen la actividad eléctrica de los músculos perineales y la muestran en pantalla, permitiendo al paciente aprender a contraer y relajar correctamente.
02
Biofeedback electromiográfico
Sensores que recogen la actividad eléctrica de los músculos perineales y la muestran en pantalla, permitiendo al paciente aprender a contraer y relajar correctamente.
03
Electroestimulación funcional
Corrientes eléctricas de baja intensidad aplicadas sobre la musculatura perineal para mejorar el tono, la contractilidad y la respuesta refleja del suelo pélvico.
03
Electroestimulación funcional
Corrientes eléctricas de baja intensidad aplicadas sobre la musculatura perineal para mejorar el tono, la contractilidad y la respuesta refleja del suelo pélvico.
04
Ejercicios hipopresivos
Técnica postural y respiratoria que reduce la presión intraabdominal y activa de forma refleja la musculatura profunda del abdomen y el suelo pélvico.
04
Ejercicios hipopresivos
Técnica postural y respiratoria que reduce la presión intraabdominal y activa de forma refleja la musculatura profunda del abdomen y el suelo pélvico.
05
Gimnasia abdominal hipopresiva (GAH)
Programa estructurado de posturas y apneas espiratorias que fortalece la faja abdominal y el periné de forma sinérgica, especialmente indicado en el postparto.
05
Gimnasia abdominal hipopresiva (GAH)
Programa estructurado de posturas y apneas espiratorias que fortalece la faja abdominal y el periné de forma sinérgica, especialmente indicado en el postparto.
06
Ecografía funcional del suelo pélvico
Valoración ecográfica en tiempo real del comportamiento de la musculatura perineal durante la contracción y los esfuerzos, esencial para el diagnóstico y seguimiento.
06
Ecografía funcional del suelo pélvico
Valoración ecográfica en tiempo real del comportamiento de la musculatura perineal durante la contracción y los esfuerzos, esencial para el diagnóstico y seguimiento.
Dudas frecuentes
Preguntas frecuentes
¿La fisioterapia de suelo pélvico es solo para mujeres?
No. Aunque es más frecuente en mujeres, especialmente tras el parto o la menopausia, los hombres también pueden beneficiarse. Es especialmente indicada tras cirugía de próstata, en casos de dolor pélvico crónico masculino y para disfunciones sexuales relacionadas con el suelo pélvico.
¿Es dolorosa la valoración del suelo pélvico?
La valoración se realiza con total delicadeza y respetando siempre la comodidad del paciente. Se explica cada paso antes de realizarlo y se puede interrumpir en cualquier momento. En caso de dolor pélvico, la exploración se adapta para minimizar cualquier molestia.
¿Cuándo debería acudir a fisioterapia de suelo pélvico?
Se recomienda acudir si experimenta pérdidas de orina, sensación de pesadez pélvica, dolor durante las relaciones sexuales, dolor pélvico crónico, o durante el embarazo y el postparto. También es aconsejable una valoración preventiva antes de retomar el ejercicio intenso tras el parto.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende de la disfunción y su gravedad. Un programa típico puede incluir entre 6 y 12 sesiones, con frecuencia semanal o quincenal. La participación activa del paciente con los ejercicios domiciliarios es clave para acelerar los resultados.
¿Puedo hacer ejercicio si tengo problemas de suelo pélvico?
Sí, pero es importante elegir el tipo de ejercicio adecuado. Algunos ejercicios de alto impacto o con presión abdominal excesiva pueden empeorar los síntomas. Su fisioterapeuta le orientará sobre qué actividades son seguras y cómo adaptar su entrenamiento.