“Localizaron muy bien la lesión y pusieron el tratamiento muy rápido. Son eficaces y amables.”
Fisioterapia · Salamanca
Terapia de pareja en Salamanca
En Clínica Recupérate ofrecemos terapia de pareja en Salamanca para ayudar a las parejas a fortalecer su relación, superar crisis y recuperar la conexión emocional con un enfoque personalizado y profesional.
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Informacion clinica
¿Por qué acudir a terapia de pareja?
En nuestro centro psicológico en Salamanca, ofrecemos terapia de pareja para ayudar a las parejas en crisis a fortalecer su relación. Si estás buscando ayuda profesional para superar problemas de pareja, nuestro equipo de psicólogos en Salamanca está aquí para guiarte con un enfoque personalizado y profesional.
Las crisis de pareja pueden surgir por diversos motivos, como conflictos, falta de apoyo mutuo, problemas de sexualidad o dependencia emocional. En nuestra consulta de psicología, trabajamos para identificar las causas de estos problemas y ofrecer ayuda psicológica que fomente el amor y la confianza en tu relación. La terapia de pareja no solo aborda los problemas relacionales, sino que también puede ayudar a resolver problemas psicológicos individuales que afectan la vida en pareja.
Ventajas
Beneficios de la terapia de pareja
Mejora la comunicación
Aprende a expresar tus necesidades y a escuchar activamente a tu pareja, resolviendo conflictos de forma constructiva.
Recupera la confianza
Trabaja en la reconstrucción de la confianza mutua y el apoyo emocional dentro de la relación.
Fortalece la conexión emocional
Reaviva el vínculo afectivo y el amor en la pareja a través de herramientas psicológicas probadas.
Gestiona la dependencia emocional
Identifica y transforma patrones de dependencia emocional o problemas de sexualidad que afectan la relación.
Crecimiento personal y en pareja
Desarrolla habilidades individuales que impactan positivamente en la vida en pareja y en tu bienestar general.
Indicaciones
Situaciones en las que ayuda la terapia de pareja
01
Problemas de comunicación
Dificultad para expresar necesidades, malentendidos frecuentes, discusiones repetitivas y sensación de no ser escuchado por la otra persona.
02
Crisis de pareja e infidelidad
Ruptura de la confianza tras una infidelidad, descubrimiento de secretos o situaciones que ponen en peligro la continuidad de la relación.
03
Distanciamiento emocional
Pérdida progresiva de conexión emocional, falta de intimidad y sensación de vivir como compañeros de piso más que como pareja.
04
Conflictos por crianza de los hijos
Desacuerdos sobre pautas educativas, límites y roles parentales que generan tensión constante en la pareja.
05
Celos y desconfianza
Celos excesivos, conductas controladoras y dificultad para confiar en la pareja que deterioran la relación y el bienestar individual.
06
Problemas sexuales en la pareja
Diferencias en el deseo sexual, disfunciones sexuales o insatisfacción que afectan a la intimidad y la relación de pareja.
07
Gestión de cambios vitales
Adaptación a cambios significativos como la llegada de un hijo, una mudanza, un cambio de trabajo o la jubilación que desestabilizan la dinámica de pareja.
08
Proceso de separación
Acompañamiento terapéutico cuando la pareja decide separarse, para gestionar el proceso de forma respetuosa y minimizar el impacto emocional.
Profesionales
Nuestro equipo especializado
Opiniones reales
Lo que dicen nuestros pacientes
“Buenos profesionales Saben perfectamente lo que se traen entre manos!!! Encantada de todo en general!!”
“Grandes profesionales, te aconsejan sin ningún compromiso, los tratamientos son realizados con las últimas tecnologías, con gran empatía y resultados muy positivos. A tener en cuenta también calidad-precio. Recomendables a cien por cien.”
“Clínica con alto grado de excelencia y profesionalidad. Mi dolencia fue la de un dedo en resorte ya en estado muy severo y la coordinación entre 3 facultativos fue tal que en un mes quedó curado, cosa que agradezco enormemente. Recepcionistas, igualmente muy atentas y diligentes.”
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Proceso terapeutico
¿Cómo trabajamos las sesiones de terapia de pareja?
- 1
Enfoques basados en evidencia
Utilizamos terapias probadas, como la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Estos enfoques mejoran la forma en que la pareja se comunica y resuelve problemas, con el respaldo de estudios científicos que demuestran su efectividad.
- 2
Sesiones personalizadas
Cada sesión está diseñada para adaptarse a las necesidades específicas de la pareja. Nos aseguramos de que los temas tratados sean relevantes y aplicables a vuestra situación, de forma que el proceso sea lo más efectivo posible para cada caso.
- 3
Seguimiento continuo
Realizamos un acompañamiento constante a lo largo de todo el proceso terapéutico, ajustando las estrategias en cada fase para asegurar resultados duraderos y un progreso real en la relación.
- 1
Enfoques basados en evidencia
Utilizamos terapias probadas, como la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Estos enfoques mejoran la forma en que la pareja se comunica y resuelve problemas, con el respaldo de estudios científicos que demuestran su efectividad.
- 2
Sesiones personalizadas
Cada sesión está diseñada para adaptarse a las necesidades específicas de la pareja. Nos aseguramos de que los temas tratados sean relevantes y aplicables a vuestra situación, de forma que el proceso sea lo más efectivo posible para cada caso.
- 3
Seguimiento continuo
Realizamos un acompañamiento constante a lo largo de todo el proceso terapéutico, ajustando las estrategias en cada fase para asegurar resultados duraderos y un progreso real en la relación.
Metodologia
Enfoques que utilizamos en terapia de pareja
01
Terapia focalizada en las emociones (EFT)
Enfoque basado en la teoría del apego que ayuda a la pareja a identificar los patrones emocionales disfuncionales y crear vínculos más seguros.
01
Terapia focalizada en las emociones (EFT)
Enfoque basado en la teoría del apego que ayuda a la pareja a identificar los patrones emocionales disfuncionales y crear vínculos más seguros.
02
Terapia cognitivo-conductual de pareja
Trabajo sobre los pensamientos automáticos negativos, las expectativas y las conductas que mantienen los conflictos en la relación.
02
Terapia cognitivo-conductual de pareja
Trabajo sobre los pensamientos automáticos negativos, las expectativas y las conductas que mantienen los conflictos en la relación.
03
Entrenamiento en comunicación efectiva
Técnicas prácticas para mejorar la escucha activa, la expresión asertiva de necesidades y la resolución de conflictos sin agresividad.
03
Entrenamiento en comunicación efectiva
Técnicas prácticas para mejorar la escucha activa, la expresión asertiva de necesidades y la resolución de conflictos sin agresividad.
04
Método Gottman
Protocolo basado en décadas de investigación sobre relaciones de pareja que identifica los predictores de conflicto y fortalece los factores protectores.
04
Método Gottman
Protocolo basado en décadas de investigación sobre relaciones de pareja que identifica los predictores de conflicto y fortalece los factores protectores.
05
Sesiones individuales complementarias
Sesiones individuales con cada miembro de la pareja cuando es necesario trabajar aspectos personales que influyen en la dinámica relacional.
05
Sesiones individuales complementarias
Sesiones individuales con cada miembro de la pareja cuando es necesario trabajar aspectos personales que influyen en la dinámica relacional.
06
Evaluación inicial de la relación
Valoración completa de la historia de la pareja, los patrones de interacción, las áreas de conflicto y los recursos de cada miembro para diseñar el plan terapéutico.
06
Evaluación inicial de la relación
Valoración completa de la historia de la pareja, los patrones de interacción, las áreas de conflicto y los recursos de cada miembro para diseñar el plan terapéutico.
Dudas frecuentes
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es recomendable acudir a terapia de pareja?
Es recomendable acudir cuando existen problemas de comunicación recurrentes, pérdida de confianza, conflictos que no se resuelven, distanciamiento emocional, problemas de celos, infidelidad o cuando la pareja siente que necesita herramientas profesionales para mejorar su relación. No es necesario esperar a una crisis grave; la terapia también es útil como prevención y para fortalecer el vínculo.
¿Cuánto dura un proceso de terapia de pareja?
La duración depende de la situación de cada pareja. Generalmente, los procesos oscilan entre 8 y 20 sesiones, con frecuencia semanal o quincenal. En las primeras sesiones se realiza una evaluación completa y se establecen objetivos claros que guían todo el tratamiento.
¿Qué enfoques terapéuticos utilizáis en las sesiones?
Trabajamos con enfoques basados en evidencia científica, principalmente la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Estas metodologías han demostrado ser eficaces para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo emocional en la pareja.
¿Es necesario que ambos miembros de la pareja acudan a las sesiones?
Lo ideal es que ambos miembros asistan a las sesiones, ya que la terapia de pareja trabaja sobre la dinámica relacional. Sin embargo, en ocasiones puede ser útil combinar sesiones conjuntas con sesiones individuales para abordar aspectos personales que afectan a la relación.
¿La terapia de pareja sirve también si estamos pensando en separarnos?
Sí. La terapia de pareja puede ayudar tanto a reconstruir la relación como a gestionar una separación de forma saludable y respetuosa. El objetivo es que ambas personas tomen decisiones informadas y emocionalmente equilibradas sobre el futuro de su relación.
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